가정에서 하는 체중 감량 운동
다음 네 주 동안 몸무게를 줄이고 싶으신가요? '집에서 하는 체중 감량 운동'은 30일간의 운동 계획을 통해 남성과 여성이 목표 체중 감량을 달성하는 데 도움을 주기 위해 고안된 iPhone 애플리케이션입니다. 이 프로그램은 체중 감량을 위해 건강한 식단을 강조하며, 포괄적인 훈련 계획을 통해 효율적으로 지방을 감소시키는 데 초점을 맞춥니다.
이 애플리케이션은 일반인, 채식주의자, 통풍 또는 충수염이 있는 분들, 당뇨병 환자를 위한 옵션을 포함한 다양한 식이 요구에 맞춘 맞춤식 식단 계획을 제공합니다. 효과적인 체중 감량을 위해 미용 및 탈수식품을 혼합한 균형 잡힌 식단 형식으로 구성되어 있으며, 효율적인 체중 감량을 위해 두 가지 다른 모드로 분류되어 있습니다.
